8月レッスンスケジュール

愛知県犬山市 自宅ヨガ教室 
"CHARIS YOGA" のAICOです。

8月 レッスンのご案内です🧘🏻‍♀️

8月/05日 お休み /12日 お休み /10日 お休み /26日 10:00-11:00 /19日 10:00-11:00 /31日 ① 9:30-10:30② | フリーカレンダー

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夏本番🍉
家の周りは蝉の大合唱、家の中は子供達の声でとても賑やかな夏休みを過ごしています。

暑い日が続きますが、なるべくバランスの良い食事、良質な睡眠、適度な運動を心がけ
疲れのサインを見逃さないよう、
心身を労わり、ゆっくり休養やリラックスタイム、"Yoga"を日常生活に取り入れ心地の良い日々を送りましょう🌿


体験レッスン随時募集中🧘🏻‍♀️

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お気軽にお問い合わせくださいね♪

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CHARIS YOGA

愛知県犬山市にある 自宅ヨガ教室。 Yogaは人と比べるものではなく、自分自身と向き合い、心と体を繋ぐもの。 Yogaは人生を豊かに、幸せに生きるために 過ごすツールです‼︎

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