学び
laxmiyogaのオリジナルメソッド
「全身調整ブラッシュアップ」講座に参加させて頂きました🧘🏻♀️
反り・前屈・ねじり・体側、これらをバランスよく行う事で身体が整う。
実践してみて、たくさんの気づき、学びのある時間でした。
これらを生かし 多くの方にシェアしていきたいです！
自分のためにも大切な人のためにも
いつまでも健康でいたいものです。
愛知県犬山市 自宅ヨガ教室⌂
少人数で行う小さなヨガ教室です。
柔軟に自信のない方、初めての方も 優しいバリエーションでお伝えしていきます😊
安心してご参加下さい！
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📩 aico61@icloud.com
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